Hướng Dẫn Cách Làm Quen Nhanh Chóng Cho Người Lần Đầu Đeo Kính Đa Tròng (Progressive Lens)
Khắc phục triệt để cảm giác chao đảo, chóng mặt trong những ngày đầu sử dụng nhờ việc nắm vững nguyên tắc thay đổi góc nhìn và tư thế đầu.
Lần đầu đeo kính đa tròng (Progressive Lens) sẽ có cảm giác hơi chao đảo. Việc nắm vững nguyên tắc chuyển đổi góc nhìn sẽ giúp bạn nhanh chóng thích nghi và thoải mái hơn.
1. Hiểu Về Cấu Trúc Đặc Biệt Của Tròng Kính Đa Tròng
Khác với kính đơn tròng chỉ có 1 số độ, kính đa tròng được thiết kế liền mạch với 3 vùng nhìn trên cùng một bề mặt tròng kính, không có đường ranh giới:
- Vùng trên cùng: Dùng để nhìn xa (lái xe, xem tivi, đi dạo).
- Vùng trung tâm (Hành lang thị giác): Dùng để nhìn khoảng cách trung gian (màn hình máy tính, bảng điều khiển ô tô).
- Vùng dưới cùng: Dùng để nhìn gần (đọc sách, xem điện thoại, xỏ kim).
*Lưu ý: Hai bên mép dưới của kính sẽ có vùng nhiễu (quang sai) tự nhiên. Nếu bạn liếc mắt ngang qua vùng này, hình ảnh sẽ bị mờ và méo.
2. Bí Quyết Thay Đổi Thói Quen Vận Động Mắt & Đầu
Với kinh nghiệm nhiều năm hướng dẫn khách hàng lão thị, chúng tôi đúc kết những nguyên tắc vàng sau:
- Nguyên tắc "Mũi chỉ đâu - Đầu quay đó": Thay vì chỉ liếc mắt sang hai bên như trước đây, bạn hãy tập thói quen quay nhẹ cả vùng đầu về phía vật thể muốn nhìn để luôn nhìn qua trục trung tâm rõ nét nhất của kính.
- Khi đọc sách / dùng điện thoại: Giữ thẳng đầu tự nhiên, chỉ liếc tròng mắt xuống dưới. Không cúi gập cả cổ xuống, vì lúc đó mắt bạn sẽ lại nhìn qua vùng nhìn xa ở nửa trên, khiến chữ bị mờ.
- Khi đi cầu thang hoặc vấp ngã: Tuyệt đối không liếc mắt xuống phần kính dưới cùng (vùng đọc sách) để nhìn bậc thang, vì độ hội tụ cao sẽ làm bậc thang bị phóng to và trồi lên, dễ bước hụt. Hãy hơi cúi gập cằm xuống để nhìn bậc thang qua phần kính nhìn xa ở trên.
3. Xử Lý Các Hiện Tượng Thường Gặp Trong Tuần Đầu Tiên
Việc não bộ cần từ 3 đến 14 ngày để thích nghi với hiệu ứng quang học mới là hoàn toàn bình thường. Dưới đây là cách khắc phục:
| Hiện tượng gặp phải | Nguyên nhân do đâu? | Cách xử lý đúng |
|---|---|---|
| Chóng mặt, buồn nôn nhẹ | Bộ não chưa quen với sự thay đổi tiêu cự liên tục từ trên xuống dưới | Đeo kính từ 1-2 tiếng rồi nghỉ, tăng dần thời gian mỗi ngày |
| Nhìn 2 bên rìa bị mờ, méo hình | Liếc mắt ngang sang vùng quang sai (vùng nhiễu) ở mép tròng | Quay nhẹ đầu về hướng cần nhìn thay vì chỉ liếc mắt |
| Phải ngửa hẳn cổ lên mới đọc được chữ | Có thể do gọng kính bị tuột xuống thấp hoặc lắp sai chiều cao tâm kính (Fitting Height) | Mang kính đến cửa hàng để KTV nắn lại đệm mũi và càng kính |
4. Đừng Bỏ Cuộc Quá Sớm!
Nhiều khách hàng vì cảm thấy chao đảo trong 1-2 ngày đầu đã cất kính đi không đeo nữa. Đó là một sự lãng phí. Hãy kiên trì sử dụng kính trong các môi trường quen thuộc và an toàn (như xem tivi, đọc báo ở nhà) trước khi đeo kính ra đường lái xe.
Đặc biệt, luôn nhớ không bao giờ được đeo kính đa tròng cũ của người khác. Kính đa tròng yêu cầu thông số Tâm mắt (PD) và Chiều cao lắp kính (SEG) cá nhân hóa chuẩn xác đến từng milimet.
Tổng Kết
Sử dụng kính đa tròng là giải pháp công nghệ quang học tuyệt vời giúp người trung niên thoát khỏi sự bất tiện của việc tháo ra đeo vào liên tục hay phải dùng nhiều cặp kính khác nhau. Chỉ cần nắm vững quy tắc "Mũi chỉ đâu - Đầu quay đó" và kiên nhẫn làm quen trong 1 tuần, bạn sẽ lấy lại thị lực sắc nét ở mọi khoảng cách.
